SHOHIBUL JANNAH – Sholat adalah rukun Islam yang wajib dilaksanakan oleh setiap muslim. Namun, sering kali saat tengah melakukan ibadah sholat, seorang muslim merasa kurang khusyuk karena terganggu dengan hal-hal lain. 

Khusyuk dalam menjalankan ibadah sholat artinya menjalankan ibadah dengan fokus dan penuh kesungguhan. 

Khusyuk dalam menjalankan ibadah sholat sangat dianjurkan  karena memberikan pengaruh yang besar bagi kehidupan spiritual dan keseharian seorang muslim. Berikut adalah beberapa tips praktis agar sholat lebih khusyuk:

1. Memahami Arti Bacaan Sholat

Cara pertama yang efektif agar seorang muslim dapat khusyuk saat menjalankan ibadah sholat adalah dengan memahami arti bacaan yang diucapkan. 

Setelah memahami makna dari setiap doa dan dzikir, hati akan lebih mudah terhubung dengan Allah subhanahu wa ta’ala. Allah SWT berfirman dalam Al-Qur’an surat Al-Baqarah ayat 45:

وَاسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ ۚ وَإِنَّهَا لَكَبِيرَةٌ إِلَّا عَلَى الْخَاشِعِينَ

Artinya: “Jadikanlah sabar dan shalat sebagai penolongmu. Dan sesungguhnya yang demikian itu sungguh berat, kecuali bagi orang-orang yang khusyuk.”

2. Memilih Tempat yang Tenang untuk Sholat 

Tempat melaksanakan sholat sangat mempengaruhi tingkat khusyuk seseorang. Usahakan untuk memilih tempat sholat yang tenang dan bersih, bebas dari gangguan atau hal-hal yang dapat mengalihkan perhatian.

Menjaga fokus saat sholat sangat penting, bahkan Rasulullah shallallahu `alaihi wa sallam pernah bersabda:

خَشَع لَكَ َ سَمْعِي وَبَصَرِي وَمُخِّي وَعَظْمِي وَعَصَبِي

Artinya: “Khusyu’ kepadaMu pendengaranku, penglihatanku, otakku, tulangku dan otot-ototku,” (HR Muslim).

3. Membaca Doa Iftitah dengan Perlahan

Setelah takbiratul ihram, bacalah doa iftitah dengan perlahan. Doa iftitah adalah doa yang dibaca saat akan melaksanakan sholat sunnah maupun sholat fardhu. Doa ini menjadi pengantar agar suasana hati lebih tenang dan khusyuk.

4. Mengingat Bahwa Sholat adalah Pertemuan dengan Allah

Rasulullah SAW mengajarkan untuk menghadirkan perasaan sedang berhadapan langsung dengan Allah SWT saat seorang muslim tengah sholat. 

BACA JUGA: Bagaimana Berdzikir dan Sholat dapat Mengatasi Stres dalam Islam, Simak

Saat mengingat sholat adalah cara manusia berdialog dengan Sang Pencipta, maka lebih mudah bagi umat muslim untuk menjaga kekhusyukan.

Rasulullah SAW bersabda:

لاَ يَزَالُ اللَّهُ عَزَّ وَجَلَّ مُقْبِلاً عَلَى الْعَبْدِ وَهُوَ فِى صَلاَتِهِ مَا لَمْ يَلْتَفِتْ فَإِذَا الْتَفَتَ انْصَرَفَ عَنْهُ

Artinya: “Allah SWT senantiasa menghadapkan wajah-Nya kepada seorang hamba yang sedang shalat selama ia tidak menoleh. Jika ia menoleh, Allah akan berpaling darinya,” (HR. Abu Dawud).

5. Menghindari Tergesa-gesa dalam Sholat

Sholat dengan tergesa-gesa sangat mempengarui tingkat kekhusyukan umat muslim dalam menjalankan ibadah. Hal ini dikarenakan seorang muslim akan sulit meresapi setiap bacaan dan gerakan jika tidak khusyuk saat sholat. 

Rasulullah SAW bersabda:

إِذَا قُمْتَ إِلَى الصَّلَاةِ فَكَبِّرْ ثُمَّ اقْرَأْ مَا تَيَسَّرَ مَعَكَ مِنْ  الْقُرْآنِ ثُمَّ ارْكَعْ حَتَّى تَطْمَئِنَّ رَاكِعًا ثُمَّ ارْفَعْ حَتَّى تَعْتَدِلَ قَائِمًا ثُمَّ اسْجُدْ حَتَّى تَطْمَئِنَّ سَاجِدًا ثُمَّ ارْفَعْ حَتَّى تَطْمَئِنَّ جَالِسًا ثُمَّ اسْجُدْ حَتَّى تَطْمَئِنَّ سَاجِدًا ثُمَّ افْعَلْ ذَلِكَ فِي صَلَاتِكَ كُلِّهَا

Artinya: “Jika kamu ingin sholat, ucapkan takbir, lalu bacalah ayat-ayat Al-Qur’an yang mudah bagimu. Kemudian rukuk hingga benar-benar rukuk tumakninah, kemudian berdiri (membungkuk) hingga berdiri tegak, kemudian sujud hingga sujud sempurna dengan tumakninah, lalu angkat (kepala) untuk duduk hingga duduk penuh dengan tumakninah, lalu sujud hingga sujud sempurna, lalu lakukan selama proses shalat,” (HR Bukhari dan Muslim).

Kesimpulan

Khusyuk dalam menjalankan sholat adalah hal yang harus dicapai setiap muslim dalam melaksanakan ibadah. Tujuannya agar sholat yang dilaksanakan bukan hanya bentuk ritual fisik, tetapi juga sebagai sarana mendekatkan diri kepada Allah SWT. 

Beberapa tips dapat diterapkan untuk mencapai kekhusyukan, seperti memahami bacaan sholat, memilih tempat yang tenang, hingga tidak tergesa-gesa.

Wallohu A’lam
Oleh Anglika